活络肌专用防晒霜:市道上有一些专门针对活络肌肤的防晒霜,它们一般不含香料、酒精等影响性成分,而且质地轻盈、不油腻,适宜日常运用。需求留心的是,虽然这些防晒霜比较温文,但仍需进行皮肤检验,以防止对肌肤产生过敏反应。[查看全文]
合理饮食:产后应该留心饮食,以确保营养的摄入,一起控制摄入的卡路里。可以恰当减少碳水化合物和脂肪的摄入,增加蛋白质和蔬菜的摄入,一起防止过度节食。